Làm sao sớm lấy lại eo thon, dáng chuẩn ?

Thảo luận trong 'Làm đẹp tự nhiên' bắt đầu bởi nhaphanphoi88, 27/1/16.

  1. nhaphanphoi88

    nhaphanphoi88 Member

    Sau sinh việc lấy lại eo thon, dáng chuẩn cho mình là nỗi niềm chung của tất cả chị em sau khi sinh. Nhưng giảm cân sau khi sinh khác với giảm cân thông thường vì cơ địa sau khi sinh có nhiều khác biệt, ngoài ra chị em còn phải giữ gìn sức khỏe để đảm bảo sữa nuôi con, không ảnh hưởng đến bé.
    Tuy vậy rất nhiều cách giảm béo bụng từ thiên nhiên sau đây được nhiều mẹ áp dụng, giúp các mẹ có cân nặng sau khi sinh tăng nhiều trở về thân hình thon thả mà con lại được no sữa mẹ!


    [​IMG]


    Bí quyết giảm cân đơn giản nữa là…cho con bú!


    Nhiều mẹ sẽ đặt ra câu hỏi là tại sao mẹ nào cũng cho con bú, sao người nhanh giảm cân, người tăng cân? - Câu trả lời đơn giản là nếu các mẹ bồi bổ nhiều để có sữa cho con bú thì cho con bú vẫn cứ tăng cân.


    [​IMG]


    Giờ các mẹ tìm hiểu xem, cho con bú các mẹ sẽ được lợi gì nhé! ( đương nhiên con bạn sẽ khỏe mạnh, thông minh, đề kháng cao hơn hẳn khi bú sữa mẹ)


    Cho con bú có thể tiêu hao lên đến 1.000 kcals/ mỗi ngày, đó là lý do vì sao những mẹ nuôi con bằng sữa giảm cân nhanh hơn những mẹ kết hợp với sữa ngoài! Nếu bạn chưa hình dung 1.000 kcals sẽ như thế nào, thì hình dung tương đương bạn bỏ qua gần bằng 2 bữa cơm để giảm cân!- Quá tuyệt!

    Như vậy cho con bú là cách hữu hiệu nhất đốt cháy nhanh lượng mỡ đã dự trữ trong quá trình mang thai.


    Dùng rượu gừng masage toàn thân
    Lưu ý : Trừ vùng ngực và mặt.

    Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.

    [​IMG]


    Khi ngâm cùng rượu, tác dụng của gừng còn phát huy mạnh mẽ hơn. Với rượu gừng hạ thổ, bạn chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo như bụng, đùi, cánh tay… và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Kiên trì sử dụng rượu gừng khoảng một tháng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu.

    Duy trì sử ụng đều đặn các bạn sẽ thấy được hiệu quả mong muốn!
     
    Last edited by a moderator: 28/1/16

Bài viết mới nhất

Đang tải...

Chia sẻ trang này