Mẹo vặt giảm mỡ bụng sau sinh bằng nước ấm

Thảo luận trong 'Thẩm Mỹ Không Phẫu Thuật' bắt đầu bởi bapchabong, 13/7/16.

  1. bapchabong

    bapchabong New Member

    Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng sau sinh, nhất là giảm mỡ bụng sau sinh mà không cần tập luyện hay ăn kiêng gì. Một trong những cách đó là dùng nước ấm để giảm mỡ bụng sau sinh rất an toàn và hiệu quả cho mẹ sau sinh.

    Tại sao nước ấm lại có thể giảm mỡ bụng sau sinh?
    [​IMG]
    Khi thúc đẩy vào cơ thể nước ấm sẽ làm tăng nhiệt độ thân thể , khiến những tế bào, mô mỡ mềm đi và dễ bị tiêu tan qua những động tác nhỏ như massage nhẹ nhàng quanh vùng bụng.

    Nước ấm còn có tác dụng tăng tuần hoàn máu , liên quan quá trình tiêu hóa nhanh, tăng cường luận bàn chất, thanh lọc cở thể vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

    Nước ấm còn giúp co thể thoát khỏi tình trạng ứ đọng nước, phù nề, ngăn chặn những nguy cơ ảnh hưởng đến bệnh tim mạch, gan và thận.

    Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nước ấm

    Giảm mỡ bụng bằng nước ấm vừa an toàn lại hiệu quả cho các mẹ sau sinh. Đặc biệt đối với các mẹ sinh mổ, chẳng thể vận động mạnh trong một thời gian dài thì đây lại là phương pháp cực giảm mỡ bụng cực kỳ bổ ích và thú vị.

    Đọc thêm bài viết : Những điều cần biết về giảm mỡ bụng sau sinh mổ

    Các mẹ có thể vừa giảm mỡ bụng sau sinh, lại không phải vận động nhiều, hạn chế cơn đau từ vết mổ, giúp làn da sau sinh căng mịn hơn mà không hề bị rạn nứt hay thâm nám. Sau đây là 3 cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nước ấm:

    Uống nước ấm thường xuyên vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ăn không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, bao tử mà còn giúp đánh bay mỡ bụng một cách hiệu quả.
    Tắm bằng nước ấm: Tắm bằng gương sen sẽ cho công dụng hiệu quả nhất, vừa tắm vừa mát xa nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều ngược chiều kim đồng hồ, mỗi lần tắm mát xa khoảng từ 3-5 phút ở vùng bụng để mau chóng nhận thấy kết quả rõ nhất.
    [​IMG]
    Chườm bụng bằng nước ấm: Các mẹ có thể dùng khăn vải thấm nước ấm hoặc lấy một chai nhựa đổ đầy nước ấm vào sau đó chườm quanh vùng bụng. Kết hợp với chườm bạn có thể mát xa nhẹ nhàng các cơ bụng để mỡ tiêu nhanh hơn. Chườm đến khi nước nguội hẳn thì ngừng hoặc có thể thay nước và tiếp tục chườm.
    [​IMG]
    Tuy nhiên đây chỉ là nước ấm ở tầm khoảng 30-40 độ nên chị em cần phải kiên trì vận dụng cách thức này thường xuyên, ngày làm từ 1- 2 lần thì quá trình giảm mỡ bụng mới hiệu quả và nhận được công dụng rõ nhất. Ngoài cách dùng nước ấm để giảm mỡ bụng sau sinh thì các mẹ có thể kết hợp với muối Đông Y của Trẻ Đẹp sau sinh để quá trình giảm mỡ bụng được hiệu quả hơn.

    Chúc các mẹ thành công trên con đường tìm lại vòng eo thon thả gọn, thân hình quyến rũ sau khi sinh nhé!

    Bài viết tham khảo >>>: Giảm mỡ bụng sau sinh cấp tốc bằng muối Đông Y
     
    Last edited by a moderator: 19/7/16

Bài viết mới nhất

Đang tải...

Chia sẻ trang này