Phương pháp nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật.

Thảo luận trong 'Phẫu thuật nâng ngực' bắt đầu bởi meomun, 13/5/15.

  1. meomun

    meomun Member

    Nguyên nhân ngực chảy xệ có thể do thời gian, nhưng yếu tố chủ yếu là sau khi sinh ngực của chị em có sự thay đổi lớn, và xuống cấp trầm trọng. Để khắc phục tình trạng trên, nhiều người đã tìm tỏi và thử nhiều phương pháp nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật để cải thiện vòng 1 của mình. Do đó, chỉ cần chị em kiên trì thực hiện trong một thời gian, sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.
    nang nguc chay xe khong can phau thuat.png
    1. Ngực đẹp với các món ăn quen thuộc đầy đủ dinh dưỡng
    Một trong những bí quyết cải thiện vòng 1 hiệu quả của chị em thì việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là điều vô cùng cần thiết. Bởi sau khi sinh, ngực bị giãn da, chảy xệ và xấu đi, do đó việc cung cấp đầy đủ các chất vitamin A, E, C, B....và chất béo sẽ giúp ngực săn chắc.
    nang nguc chay xe khong can phau thuat1.jpg
    Một số món ăn quen thuộc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng có thể là: đu đủ hầm xương giò, các loại đậu đỏ, xanh...Trong sữa đậu nành có chứa thành phần phytoestrogen giúp hỗ trợ sự cân bằng thiếu hụt. Hơn nữa, uống sữa đậu nành thường xuyên giúp bổ sung etrosgen ở nữ giới, kích thước tăng trưởng ở lớp mỡ đệm, giúp ngực săn chắc và nâng nở bầu ngực.
    2. Nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật với động tác maggase
    cach-lam-nguc-phat-trien.jpg
    Maggase thường xuyên, đúng cách giúp cải thiện vòng 1 chảy xệ do nhiều yếu tố. Là phương pháp rất hiệu quả để cải thiện, làm tăng vòng ngực trở nên đầy đặn và săn chắc hơn.
    3. Nâng ngực chảy xệ không cần phẫu thuật với các bài tập thể dục đơn giản.
    Nang-nguc-khong-phau-thuat-2.jpg
    Tập thể dục không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà nó còn là phương pháp giúp bầu ngực săn chắc, gọn gàng. Mỗi bài tập thể dục hàng ngày như: hít đất, tạ hay bơi lội đều rất hữu ích cho việc tăng kích cỡ vòng 1 an toàn mà còn có sức khỏe dẻo dai, khỏe mạnh.
    Ngoài các phương pháp nâng ngực tự nhiên trên, bạn cũng có thể tham khảo với phương pháp nâng ngực sa trể an toàn hiện đại mà đang được nhiều chị em tin tưởng.


    Bài viết liên quan: phẫu thuật nâng vòng 1
     
    Last edited by a moderator: 18/8/15
  2. hangthanh

    hangthanh Member

    bài viết hay quá, mai áp dụng thử mấy bài tập xem thế nào
     
  3. thobongsubira

    thobongsubira Member

    đợt trước mình cũng tập chống đẩy, được thời gian thấy cũng khá lên nhiều lắm
     
  4. thuhang

    thuhang Member

    dùng phương pháp này phải duy trì trong bao lâu mới có hiệu quả hả các chị em?
     
  5. Mai Thỏ

    Mai Thỏ Member

    Em tập đc một thời gian nhưng bỏ mất rồi Bjo có khi phải tập lại để cải thiện vòng 1 trở lại mới đc.
     

Bài viết mới nhất

Đang tải...

Chia sẻ trang này